Aprenda o método que eu uso para formar professores especialistas em Bar Muscle Up
Neste seminário completo, você vai entender como aplicar, corrigir e ensinar o Bar Muscle Up com clareza através do método Método Koji, o método dois pontos — dominando o Centro de Massa, os 3 tipos de execução e o Método Koji que eu uso em todas as minhas formações presenciais e online.
Para quem é este seminário?
✓ Para quem é
- Professores de CrossFit que estão cansados de repetir frases sem resultado
- Quem quer entender de verdade o que trava o aluno e corrigir com lógica
- Quem quer transformar técnica em autoridade e resultado
- Quem quer aplicar o método dentro do Box, em aulas, planilhas ou clínicas
✗ Para quem não é
- ×Acredita que ensinar BMU é só repetir comandos genéricos
- ×Busca atalhos sem prática real
- ×Não quer evoluir na didática e na entrega para os alunos
O Problema
A maioria dos professores tenta ensinar o BMU como aprendeu: na tentativa e erro. O aluno trava, o professor repete os mesmos comandos — e ambos se frustram.
"Mais quadril!"
"Explosão!"
"Sobe o pé!"
Essas frases não resolvem porque o problema é o entendimento técnico. Cada aluno tem um centro de massa diferente, uma forma de gerar potência, e precisa de uma leitura correta do movimento.
O que você vai aprender comigo
Esse treinamento é direto, prático e aplicável. Eu vou te mostrar como eu ensino o Bar Muscle Up dentro do Método Koji:
Centro de Massa e Perfis de Aluno
Entenda como a estrutura do corpo define a melhor técnica.
Os 3 Tipos de BMU
Força, balanço e vertical; saiba qual usar, como ensinar e como corrigir.
Diagnóstico pelo Método Koji
Identifique com precisão o que está travando cada aluno.
Como Auxiliar na Prática
Domine os 3 pontos de apoio com segurança e timing.
Frases Comuns e as Verdadeiras Causas
Entenda por que "faltou quadril" nem sempre é falta de quadril.
Apostila Completa
Erros, progressões, técnicas e como direcionar de acordo com o perfil anatômico.
Entenda o Centro de Massa
Módulos do Seminário
Método Koji 2 Pontos
Aprenda o sistema completo de diagnóstico e prescrição que revoluciona o ensino do Bar Muscle Up.
3 Tipos de BMU
Domine as três variações técnicas e saiba exatamente qual aplicar para cada aluno.
Método TEC de Avaliação e Prescrição de Treinos
Ferramenta prática para avaliar, diagnosticar e prescrever treinos com lógica e precisão.
Apostila Completa Inclusa
Benefícios
Evolução mais rápida
Entenda o que trava o aluno e corrija de forma eficiente.
Método validado
O mesmo que uso nas formações de professores.
Compreensão real
Entenda o porquê do movimento, não só o como.
Conteúdo direto ao ponto
Seminário gravado e editado com acesso imediato.
Certificado incluso
Reconhecendo sua formação no Método Koji (após completar o módulo).
Resultados reais
Ensine com autoridade e gere resultados reais.
Informações do Seminário
Formato
Seminário gravado com acesso por 12 meses
Acesso
Imediato após a compra
Certificado
Incluso (após completar o módulo)
Suporte
Acesso à comunidade de alunos
Perguntas Frequentes
O seminário é só para quem já ensina BMU?
Não. É para qualquer professor que queira entender e ensinar com mais lógica e resultado.
Terei acesso depois de assistir?
Sim! Você poderá assistir ao seminário gravado por 12 meses.
O seminário tem certificado?
Sim, emitido pelo Método Koji. É necessário assistir todo o conteúdo para receber o certificado.
É 100% online?
Sim. Seminário gravado + apostila completa.
Preciso ter pré-requisitos?
Não. Basta ser professor ou praticante que queira evoluir no ensino do BMU.